エステの美顔「クレンジングとスキンケア」

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エステサロンで行われている美顔コースの、クレンジングとスキンケアについてまとめておきます。
美顔コースの内容はエステサロンによっても異なりますが、フェイスケアの基本になることなので、自宅で美顔を行うときの参考にしてください。
「クレンジング」
お肌のクレンジングは全ての基本と言っても良いですね。
毛穴に詰まった汚れや、皮脂を、丁寧に洗いましょう。
あまりゴシゴシやるとお肌を傷付けてしまいますが、適度な刺激はマッサージ効果を生みます。
また、古い角質層を浮き上がらせて新陳代謝を促すことも、クレンジングで行う大切な作業です。
「スキンケア」
スキンケアは、クレンジング後の敏感な肌を、保護するために行います。
水分補給や保湿を行いますが、ホットタオルを併用しているエステサロンもあります。
ホットタオルを使うと、血行促進やリラックス効果を生むのだそうです。
*絞ったタオルをレンジでチン（10秒から20秒）すればOKです。